Start4new

We Want To Make a New Centure

 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي !!!!!!!!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
beso
Admin
Admin
avatar

المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 29/03/2008
العمر : 28
الموقع : الـــــفــــ ارض ـــــــراعـنـــه

مُساهمةموضوع: الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي !!!!!!!!!!!!   الأحد مايو 04, 2008 6:06 pm


جمال المرأة واناقتها يزدهر كلما تمتعت بالصحة والحيوية والنضارة
فالمرأة تبحث دائما

عما يزيد جمالها فما هي الطريقة الصحيحة لكي لا يكون ارتداء الكعب العالي مشكلة‏

لابد للمرأة ان تراعي الآتي‏:‏

‏1‏ لاترتدي الكعب العالي أكثر من مدة ساعتين إلي ثلاث ساعات يوميا‏.‏

‏2‏ ارتداؤها لمختلف الكعب العالي بمقاسات مختلفة لأن المقاس الواحد يسبب تعبا للقدم‏.‏

‏3‏ يفضل الذهاب للعمل بالاحذية المريحة دون كعب عالي وان كان العمل قريبا
فيستحسن الذهاب سيرا علي الاقدام لأهمية المشي في تقوية عضلات القدم‏.‏

‏4‏ استعملي الكريمات المرطبة للجلد الخشن بأداة الكشط الناعمة علي الجلد‏.‏

‏5‏ اختاري حذاء واسعا إلي الدرجة التي لاتسمح بانزلاقه من قدمك وابتعدي تماما
عن الاحذية الضيقة‏.‏

‏6‏ لاتعتقدي إطلاقا في أن الحذاء سيريحك بعد المشي لفترة لانك ستدفعين الثمن باهظا من صحة قدميك‏.‏

‏7‏ لاترتدي نفس الحذاء في يومين متتاليين فاتركي الحذاء فترة يجف من عرق القدمين
وينال تهوية سليمة خلال وجودك في المنزل احرصي علي المشي حافية القدمين
فهذا يساعد علي راحة القدمين ومرونتهما‏


_________________


انـــــا مـــش هبيـــع الصـــدق بالاكـــاذيب

ولا اقـــولش للحــــمل الــــوديع يــا ديــب

ولا اقـــولش للـــديــب يـــا اعـــز حبيـــــب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي !!!!!!!!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Start4new :: قسم خاص بالبنات-
انتقل الى: